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如何预防黄褐斑?

来源:  点击:  发布时间:2019-04-28 12:04:05
黄褐斑是近几年比较常见的一类皮肤疾病,它给人们的生活和工作带来了诸多的烦恼,尤其一些女性朋友,如果脸部出现黄褐斑,会加重皮肤的衰老,让她们失去自信,因此就要尽早的预防黄褐斑的出现。

黄褐斑是近几年比较常见的一类皮肤疾病,它给人们的生活和工作带来了诸多的烦恼,尤其一些女性朋友,如果脸部出现黄褐斑,会加重皮肤的衰老,让她们失去自信,因此就要尽早的预防黄褐斑的出现。


如何预防黄褐斑?

黄褐斑预防护理常识:

1、补充皮肤水分:保湿因子、清瓜萃取液、海藻萃取液、低浓度A.H.A制剂、芦荟制剂等,每3-4小时 对皮肤进行一次水分补充;

2、皮肤清洁:以祛除被氧化的油脂及污垢为目的,每天三至四次;

3、对皮肤进行保护隔离,防止有害气体、紫外线、氧化自由基等对皮肤的伤害;

4、祛除衰老的角质细胞、被氧化的组织细胞、上浮的色素及色素细胞,激活基地细胞的正常代谢,以植物酵素、活性水解酶等作祛角质剂;

5、不要长时间在阳光下曝晒,外出时应戴遮阳帽或打伞,也可在外出时对暴露部位涂敷防晒霜;

6、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的,应该停用,观察黄褐斑是否有加重;

7、多吃新鲜水果蔬菜:如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等;

8、少食辛辣等刺激性食物:如酒、浓茶、咖啡等,以免加重病情;

9、保持精神愉快,多运动,但要注意劳逸结合;

10、积极治疗慢性肝肾疾病、纠正月经不调,调节内分泌功能障碍等;

11、停用口服避孕药,改用其它避孕方式,对自身的预防黄褐斑有着很好的效果;

黄褐斑有一定的遗传因素,但是主要的还是后天因素,所以在日常生活中要养成良好的生活习惯,保持积极地心态,预防黄褐斑得出现。以上是为大家介绍的如何预防黄褐斑,还有什么不清楚的地方,您可以直接联系在线专家,给您提供免费的咨询服务。


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本章TAG:黄褐斑

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